Psicologia

Enquanto a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) no psicólogo online 24 horas se concentra em pensamentos e comportamentos conscientes, a Psicoterapia Psicodinâmica na psicologia online 24 horas mergulha nas profundezas do inconsciente para desvendar as origens da procrastinação. Esta abordagem, fundamentada nos princípios da psicanálise, postula que nossos comportamentos atuais, incluindo a procrastinação, são frequentemente influenciados por [...]

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente reconhecida como uma das abordagens mais eficazes para tratar uma vasta gama de transtornos psicológicos e problemas comportamentais, incluindo a procrastinação. Sua premissa fundamental é que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados, e que, ao modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos problemáticos, podemos alcançar mudanças significativas em [...]